Jornada da Auto Confiança e auto regulação
Aprendendo a Ser pra si o que você tanto precisa e o que tanto faltou
Sabrina Alma
Você é a Consciência que se liberta!
Sentir e integrar é o que ajuda.
O medo, a ansiedade, a procastinação e a irritabilidade tem uma raiz em comum
Pesquisas recentes começam a apontar que a baixa autoestima está como fator de vulnerabilidade forte para as causas da ansiedade e depressão.
Porquê quando você não confia em você, o mundo inteiro parece mais ameaçador.
Portanto, construir confiança não é apenas se sentir melhor consigo,
É estruturar a base psiquica que te ajuda a atravessar os desafios da vida:
É se ver como a fonte de potencial e de direção que você precisa pra lidar com cada situação.
E é isso que vamos construir junt@s na Jornada da Auto confiança e regulação emocional!
- O que este programa vai te proporcionar:
4 sessões terapêuticas com a Sabrina
Integrando terapia cognitivo comportamental e terapia corporal. Horário do atendimento será combinado conforme sua disponibilidade.
4 Sessões corporais terapêuticas em grupo ao vivo ou gravada (todos recebem a gravação)
Todas as sessões corporais passarão pelo processo de: gerar aterramento, liberar emoções reprimidas, desenvolver consciência corporal, liberar couraças de tensão, mais os temas específicos abaixo:
- 1a sessão segunda 19h30 - dia 14/09 - aprendendo a me ver - criança sombra
- 2a sessão domingo 10h30 - dia 20/09 - aprendendo a me acolher - mãe interna
- 3a sessão domingo - dia 28/09 - aprendendo a me ajudar a conseguir - pai interno - biografia
- 4a sessão domingo - dia 04/10 - conhecendo e guiando minha criança interior
Um corpo emocionalmente saudável não é um corpo que não sente, é um corpo que suporta o sentir sem ser sequestrado completamente por ele.
Será que este programa terapêutico é para mim?
- Pessoas que sofrem com baixa autoestima, dificuldade de relaxar e medo;
- Pessoas que desejam se empoderar do seu processo de cura, se conhecer e ter mais consciência sobre suas próprias dores, afim de auto gerenciar suas emocões e reações.
- Pessoas que se identificam com um processo de cura através do corpo, da respiração e da mobilização energética'
- Pessoas que já buscaram terapias convencionais e perceberam que apenas entender o problema, não resolve e não cura.
- Pessoas que buscam estabelecer hábitos de auto nutrição e bem estar;
- Pessoas que buscam ter mais foco e mais prazer no que fazem;
- Pessoas que estão vivendo uma transição de consciência e sentem medo e insegurança pelo futuro;
- Pessoas que desejam viver com mais espontaneidade, alegria e prazer;
Este programa não é para:
- Pessoas que querem respostas prontas e soluções milagrosas, mas não estão dispostas a se comprometer com sua própria cura;
- Pessoas que querem resultado mas não estão dispostas a se entregar para isso, e a se responsabilizar pelo resultado que elas buscam.
Essas pessoas fizeram o processo comigo e tiveram esses resultados!
"Foi a melhor coisa que eu já fiz na minha vida!"
"Estava acolhendo a todo mundo e não a mim"
Depoimentos de vários participantes da Jornada de Cura integrada
"Ela ficou corajosa!"
Cura da criança interior
Depoimento Rosi - funcionária publica
"Cadê aquela mente que tava falando aqui?"
Claudia - pesquisadora
Oferta ESPECIAL até acabarem as vagas
Jornada da Auto Confiança com atendimento individual e sessões em grupo, tudo incluso:
DE 10x R$109 por
10x R$66,40
com atendimento individual incluso.
Bônus
Jornada do Ser inteiro
- Identificação das feridas emocionais
- Trabalho terapêutico com a criança interior, pai e mãe ou figuras paternas e maternas;
- Bioenergética;
- 4 semanas de tratamento nas couraças de tensão com terapia corporal;
Sobre a Sa
- Este programa é resultado da experiência de 8 anos como yogatêrapeuta e terapeuta integrativa, e é o método que tem proporcionado para muitos dos seus alunos consciência sobre suas feridas emocionais e auto gerenciamento emocional;
- Formação Kundalini Yoga e Yogaterapia;
- Terapêuta pelo Método Religare;
- Formação acadêmica em Licenciatura em Música;
- Mais de 6.000 alunos online e presenciais;
- Mais de 200 atendimentos com Yogaterapia e Numerologia desde 2016;
- Idealizadora da Escola Online e Presencial Viver em Yoga;
- Idealizadora do Canal Online de Kundalini Yoga Sabrina Yoga;
- Administra programas de transformação em formato online e em formato de Retiros presenciais;
- Experiência com tratamento pelo yoga para dependentes químicos e depressivos;
Perguntas frequentes
- Como terei acesso?
Ao se inscrever acesse o email enviado pela plataforma Hotmart e crie sua senha. A partir disso poderá entrar no método pela página hotmart.com > entrar > acessar minhas compras, ou pelo aplicativo Hotmart;
- Onde serão as aulas?
As aulas teóricas e gravadas serão disponibilizadas na plataforma Hotmart.